Benieuwd of je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt met je dagelijkse porties? Of vind je het fijn om in te zien hoeveel voedingswaarden je maaltijden bevatten? Deze 5 calorieteller apps helpen je.
Er zijn veel calorieëntellers. Wat nu echt een goede calorieteller app is? Kijk snel naar de 5 beste hieronder.
De naam van deze app zegt het al: deze app is ideaal als je meer inzicht wil in je calorie-inname. En als je je voeding wil bijhouden. Je selecteert zelf wat je at. De app toont meteen hoeveel calorieën en andere belangrijke voedingsstoffen je binnen hebt gekregen. Staat je favoriete broodbeleg er niet tussen? Scan de barcode en de app vult het voor je in.
Val af met Virtuagym Voeding, de beste calorieën, vet en eiwitteller.
In Lifesum hou je je maaltijden bij. En de app ziet er ook nog eens mooi uit. Je kan aangeven wat je doel is. Bijvoorbeeld op gewicht blijven of spiermassa kweken. De app houdt dan bij of je genoeg calorieën, vetten, suikers en vezels binnenkrijgt. En of je eetpatroon gevarieerd genoeg is. Heb je geen inspiratie voor de lunch of lekkere snacks? Lifesum heeft lekkere recepten vol goede voedingsstoffen.
Mijn Calorieënteller, Eetmeter, Voeding & Gratis Gezondheid App voor Afvallen
Een van de bekendste calorieteller apps is MyFitnessPal. En dat is niet gek. De app heeft ruim 6 miljoen producten in zijn databank. Zo vind je zo goed als zeker al je maaltijden, ingrediënten en drankjes terug. Handig om bij te houden wat je eet. Naast je calorieën en macronutriënten houdt de app bij hoeveel cholesterol je binnenkrijgt. En je kan je cardio- en krachttrainingen registreren.
Houd bij wat je eet voor je ideale gewicht. Een voedingscoach in je broekzak!
Calorieën tellen en voedingswaarden bijhouden. Klinkt simpel. Dat is het met deze gratis calorieteller ook. Met de FatSecret app houd je een dagboek bij. Je vinkt aan uit welke ingrediënten je ontbijt, lunch of avondeten bestond. De app rekent dan uit hoeveel calorieën je het beste nog binnen kan krijgen. Dit aan de hand van onder andere je lengte, gewicht en dagelijkse activiteiten.
CalorieTeller en DieetTracker voor Gewichtsverlies
Mijn Eetmeter is het digitale eetdagboek van het Voedingscentrum. Wil je eten volgens de Schijf van 5? Mijn Eetmeter geeft advies op maat. Alle productinformatie komt rechtstreeks van de fabrikanten. En de calorieteller app rekent de voedingswaarden meteen om naar de porties die je gegeten hebt. Zo zie je nauwkeurig hoeveel verzadigde vetten, eiwitten, vitamines en mineralen je binnen hebt gekregen.
Do you want to eat healthier or lose weight? Online food diary Mijn Eetmeter helps.
Wil je je calorieinname of calorieverbranding liever bijhouden met een horloge dan met een app? Dat kan met handige horloges zoals de Fitbit. Ook met de Apple Watch kan dit. Daarop gebruik je veel apps die ook op je iPhone 13 of iPhone 15 staan. Zoals een app met calorieënteller.
Heb je een Galaxy Watch? Met de Samsung Health Monitor houd je dan al je gezondheid bij.
